航天员是如何训练出来的？退役航天员陈全做客珠江科学大讲堂

　　新快报讯 航天员是如何选拔和训练的？训练时，他们的吃、住、睡和我们平时一样吗？23 日，珠江科学大讲堂第84期，邀请到中国首批航天员之一的陈全为大家揭秘航天员的选拔和训练。

　　陈全说，专职的航天员一般都是从空军飞行员中进行选拔，因为空军飞行员平时的工作状态最为接近航天器的状态。" 不过，除了空军飞行员外，也有很多其他领域的专家经过训练后成为航天员，可以进入太空从事相关的科研工作。" 陈全说。

　　" 中国航天员的选拔过程宛如过五关斩六将。" 陈全介绍说，最初会有 1000 多名的候选人，经过一轮又一轮的筛选，最终能够成为一名航天员的，只有最优秀的十几个。在成为航天员后，还将接受严格的训练。课程包括理论知识、体质锻炼、心理训练、航天环境适应训练、野外生存训练、人船地合练和人船箭地合练等。在文化理论方面，航天员将学习高等数学、力学基础、电工学、电子学、自动控制、英语、计算机、地理、气象、空气动力学、火箭、飞船设计原理、航天医学等近 60 门文化基础和航天理论课程。

　　航天员的体质训练同样严格。陈全说，当时请来的是体育大学的老师，他们接受的体质训练是按照运动员标准来进行，包括了田径、球类、体操、肌力、游泳等内容，训练量，尤其考验航天员的耐力。

　　航天员的心理训练包括了心理学基础和心理健康教育、放松训练等内容。陈全说，在密闭无人的太空舱中，人容易出现焦虑等心理问题，所以需要通过心理训练来学会如何调整自己的情绪。

　　为了更好地适应太空环境，航天员还将接受航天环境适应训练等挑战性极大的训练科目。比如，利用大型离心机来增强人体对超重状态的耐受能力，以及通过飞机做抛物线飞行和利用中和浮力模拟池来进行失重状态的训练。

　　在与观众的互动中，陈全介绍了很多关于航天员的小知识，譬如航天员面罩内侧嘴部的海绵块，原来是给航天员 " 挠痒痒 " 用的。航天员在出征前穿着航天服的时候总是会驼背，这是因为他们所穿着的舱内航天服必须和舱内的相关装备（盆状）形状相一致，以提高承受载荷的能力。